Die Naturheilkunde gilt als Bestandteil der Gesamtmedizin.
Ihr Anliegen ist es Störungen des Körpers und der Gesundheit auf natürlicher Basis entgegen zu wirken, dass heißt den Körper in eine Lage zu versetzen, Methoden der Selbstheilung zu aktivieren.
Die Naturheilkunde versucht, die Rhythmen des Organismus sowie damit verbundene Funktionen, z. B. Kreislaufregulation oder den Schlafrhythmus, mit ihren Methoden günstig zu beeinflussen.
Die klassische Naturheilkunde bedient sich folgender Naturheilverfahren:
- Diätetik
Sie beinhaltet eine Behandlung des Körpers durch eine gesunde, vitamin- und nährstoffreiche, frische Kost. - Arzneistoffe aus der Pflanzenheilkunde
Der Einsatz z. B. von Johanniskraut bei Stimmungsschwankungen und Depressionen oder von Exakten aus Kamille, Pfefferminze zur Behandlung von Magen - Darm - Störungen ist weit verbreitet. - Badeanwendungen
Der Einsatz von Bädern, Wickeln und Güssen zielt auf eine Provokation körpereigener Abwehrreaktionen gegen Temperaturreize. Die Anwendungen führen zu einer verbesserten Durchblutung. - Bewegungstherapie
Beinhaltet Maßnahmen, die zu einer Zunahme der Beweglichkeit des Organismus führen. - Ordnungstherapie
Die Ordnungstherapie als 5. Säule der klassischen Naturheilverfahren beinhaltet gewisse "Ordnungsgesetze". Sie berücksichtigt die Tatsache, das wir nur dann gesund bleiben, wenn unser gesamtes Leben einer gewissen Ordnung unterliegt. Dazu gehört, der Berücksichtigung einer gesunde Ernährung und ausreichender Bewegung. Auch unsere körperlichen Rhythmen, z. B. Schlaf, Wechsel von Arbeit und Freizeit usw. müssen ausreichend berücksichtigt werden. Die Ordnungstherapie berücksichtigt unseren gesamten Lebensstil, auch Gemüt und Seele.
Zusammenfassend beinhaltet die Naturheilkunde alle notwendigen Maßnahmen um unseren Körper möglichst lange gesund und fit zu erhalten bzw. bei Erkrankungen über den Einsatz von Medikamenten und sonstigen Methoden der Schulmedizin hinaus positive, gesundheitsfördernde Aspekte zu erzielen.
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